29.12.2018

Jak na novoroční předsevzetí snížit svou váhu?

 

Také si dáváte novoroční předsevzetí? Mezi nejčastější patří hubnutí, začít se více hýbat nebo cvičit, zlepšit svůj životní styl. Pokud to máte podobně, dáme vám tipy, které vám s tím mohou pomoci.

Většina z nás není úplně spokojena se stavem svých kil a k tomu určitě nepomůžou vánoční dobroty, které si ke konci roku užíváme. Určitě ale není řešení si v rámci předsevzetí vylepšit svou postavu, celkové zdraví nebo zažívání, omezit přísun jídla a začít hladovět! Akorát se tím budete trápit a výsledky nikdy nebudou takové, jaké očekáváte.

Zkuste na to letos jít jinak

Zaměřte se zejména na zdravý jídelníček a k tomu přidejte vám vyhovující pohyb. Nemusíte trávit každý den ve fitku, každému vyhovuje jiný tip pohybu. Zkuste aby byl především pravidelný, už jen tím, když den budete 30min chodit, uděláte pro své tělo hodně.

Někomu může vyhovovat cvičební plán a cíl, tj. kolik kilo a do kdy chcete zhubnout. Nejlepší je samozřejmě vše dělat postupně a nesnažit se najednou zhubnout 20 kilo. Ideální je třeba měsíčně zhubnout kilo až dvě.

Máme pro vás velkého pomocníka Nutri-Shape-Shake

Určitě ale znáte chvíle, kdy prostě nestíhate jíst všechna jídla přes den vyváženě, musíte na jednání, jste na cestách, vozíte děti po kroužcích. Vemte si s sebou naprosto plnohodnotnou náhradu jídla ve formě koktejlů Nutri-Shape-Shake, která poskytuje kompletní a vyvážené živiny jako rostlinné bílkoviny, vitamíny a minerály. Vybrat si můžete ze dvou příchutí čokoláda a jahoda. Především ale každý obsahují unikátní přísady Reishi a Goji, mají nízký obsah kalorií, v jedné porci je 24 vitamínů a minerálů a jsou vhodné i pro vegany.

Lahodná čokoláda s houbou Reishi: 
• podporuje imunitu a detoxikaci organismu
• má protizánětlivé účinky
• snižuje hladinu cholesterolu
• pomáhá při alergiích, poruchách spánku,
léčbě astmatu a stresu
• zlepšuje buněčný metabolismus
• odstraňuje z těla toxické látky
nahromaděné v játrech a chrání je před
zanášením škodlivinami

 

Letní jahoda s Goji a její účinky:
• je to silný antioxidant
• zlepšuje paměť a zrak
• pomáhá ulevit od bolestí hlavy , od bolestí
v zádech, v nohou, v kolenou
• zlepšuje krevní obraz
• snižuje krevní tlak, napomáhá ho udržet ve
správné rovině,
• posiluje srdce, činnost jater a ledvin
• zlepšuje pevnost šlach a nehtů, posiluje
kosti a svaly
• zlepšuje činnost střev
• napomáhá ke snížení váhy

Žijte zdravěji a lépe s tradiční čínskou medicínou

Pokud ke Nutri-Shape-Shake přidáte ještě další produkty, urychlíte celkový proces čištění, nastavení zdravého metabolismu i vysněné snížení váhy.

TIENS Chitosan efektivně podporuje redukční dietu a to síky své jedinečné schopnosti vázat na sebe tukové částice snižuje kalorickou hodnotu jídla. Usnadňuje přesun obsahu žaludku dále do střevního traktu, navíc posiluje výstelku střevní stěny a zlepšuje peristaltiku střev.

Přes den popíjejte Antilipidový čaj s revitalizující směsí bylin a s obsahem Gynostemmy, která přispívá ke stabilizaci metabolismu. Podporuje eliminaci toxinů a působí jako antioxidant. Pomáhá udržet zdravou hladinu tuku.

Hodně štěstí a zdraví v roce 2019 s TIENS!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *